2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
1169 kcal
|
지방: 27.19g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 166.06g.
아침 식사: Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Delisse Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Baguette, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Paul Tarte Citron Meringuée, Haricots Verts, Lidl Filet de Dinde, Pâtes (Cuites). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|