|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
1031 kcal
|
지방: 33.50g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 104.21g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Яблочный Крамбл, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. 저녁 식사: Bombbar Slim Фундук-Арахис, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Макфа Макароны Ракушки. 간식/기타: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". 더보기
|
|
 댓글
2019년 10월 18일 작성이: sokushi
|
2019년 10월 18일 작성이: Елена 37$
|
2019년 10월 18일 작성이: stechentseva.g
|
- яйцо
-100г творога, у меня 0,5%
-15г сметаны, у меня 10%
-20г манки
-замороженная или свежая вишня
-корица по вкусу(мне очень понравилось с ней, добавляем сладковатый вкус и, конечно же, аромат😍
Смешать все ингредиенты, кроме вишни, её положить сверху, отправить запеканку в духовку на 30-40 минут при 180 градусах.
2019년 10월 18일 작성이: lyudmilazgardan
|
Очень аппетитно получилось!!)
2019년 10월 18일 작성이: stechentseva.g
|
приготовили? Не только аппетитно, но и очень вкусно получается🤗
2019년 10월 18일 작성이: lyudmilazgardan
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|