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Evalove72
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2019년 10월 18일
Evalove72님의 저널, 2019년 10월 18일
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Запеченый картофель, фаршированный разными наполнителями. 1. шпинат с яйцом и плавленным сырком 2. шпроты 3. бекон с луком
1 порция +/- 200 гр. в среднем, в зависимости от наполнителя 400 ккл на порцию.
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, 2019년 10월 18일:
1824 kcal
지방: 99.65g | 단백질: 77.39g | 탄수화물: 151.09g.
아침 식사:
Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком .
점심 식사:
Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом.
저녁 식사:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Батон, Ряба Майонез Оливковый, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом.
간식/기타:
Вареное Яйцо.
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