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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1362 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Ameixa Seca, Banana Prata. 점심 식사: Fugini Molho de Tomate, Garoto Chocolate Meio Amargo , Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Repolho Refogado. 저녁 식사: Bolo de Chocolate. 간식/기타: Iogurte de Kefir, Itambé Requeijão Tradicional, Triunfo Bolacha Água e Sal, Clight Suco, Queijo Branco, Queijo Meia Cura, Garoto Chocolate Meio Amargo , Banana Prata. 더보기
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