2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1759 kcal
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지방: 135.86g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 27.36g.
점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Parmesão (Ralado), Vapza Carne Seca, Kefir de Leite, Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco, Ovo, Pancetta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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