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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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402 kcal
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지방: 7.76g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 34.37g.
아침 식사: Cucumber (with Peel) , Light Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Onions . 점심 식사: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Onions , Light Mayonnaise , Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Smoked Haddock. 더보기
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