2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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907 kcal
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지방: 46.91g | 단백질: 26.74g | 탄수화물: 92.16g.
아침 식사: Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins. 점심 식사: Nando's Prego Sauce, Chicken (Breaded and Fried) . 간식/기타: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, SPAR Corn Cakes. 더보기
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