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Leite, muffin, maçã e kiwi
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1282 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 187.44g.
아침 식사: Kiwi, Maçã, Muffins de Aveia e Maçã, Pingo Doce Leite Meio Gordo. 점심 식사: Pingo Doce Fiambre da Pá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão de Mistura. 저녁 식사: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Manteiga Pasteurizada Dos Açores com Sal, Pão de Mistura Torrado. 간식/기타: Milbona Bio Quark 0% com Iogurte , Pão de Mistura, Bolo de iogurte, Pingo Doce Fiambre da Pá. 더보기
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