2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1513 kcal
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지방: 77.40g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 119.16g.
아침 식사: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе, ТХК Булка Городская. 점심 식사: SPAR Голубцы Ленивые. 저녁 식사: Вафли Творожные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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