2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
|
1840 kcal
|
지방: 77.11g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 199.68g.
아침 식사: Steel Power Collagen Pink Power, Торт Чиз, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца закрытая. 점심 식사: Бургер Кинг Чикенбургер. 저녁 식사: Ратибор Варенье Крыжовник, Крупская Конфеты Ленинградские, Слобода Майонез, Liebendorf Сыр Гауда, Vici Сельдь Слабосоленая, Батон Нарезной, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Картофель Отварной, Milka Choco Cookie, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Салат из огурцов и помидор, Петелинка Куриное Бедро, Гречка Отварная. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|