かねたく님의 저널, 2019년 10월 17일

ピーナツ入り。高カロリー。

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
1459 kcal 지방: 37.59g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 227.47g.   아침 식사: 野菜炒め, ご飯, はるさめスープ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, グリーンスムージー, セブンイレブン 納豆. 점심 식사: サラダ, 手作り弁当. 간식/기타: コーヒー, 無印良品 南部せんべい, 無印良品 南部せんべい. 더보기

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