2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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1592 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 189.85g.
점심 식사: Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, おかめ納豆 国産中粒納豆, Финик, Окра, Приготовленные Грибы, Желтая Зимняя Тыква, Картошка Печеная, Семга, Яблоко Желтое, Морковь. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Виноград (Американского Типа). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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