2019년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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2176 kcal
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지방: 89.78g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 215.77g.
아침 식사: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Банан и Ко. 점심 식사: Авк Корж "Песочный", Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Гринагро Сметана 15%, Starbucks Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, РЗ Большекаменский Сельдь То Жирная Тушка в Маринаде, Жареный Картофель, Окей Грибы Маринованные. 간식/기타: Самбери Узбекская Лепёшка, Ратимир Ветчина Славянская. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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