baccomax님의 저널, 2019년 10월 16일

serata di sgarro.., trancio fi pizza rossa e alici, funghi, 40gr di parmigiano..

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
1599 kcal 지방: 60.43g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 178.48g.   아침 식사: Tè (Infuso), Mandorle. 점심 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Barilla Pasta. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pizza Rossa. 간식/기타: Mandorle. 더보기

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