2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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823 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 90.91g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Birnen. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Maggi Rahm Geschnetzeltes. 간식/기타: Kaffee, Storck Knoppers. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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