2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
|
966 kcal
|
지방: 29.31g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 116.20g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 점심 식사: Суп с Лососем, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Виноград Кишмиш. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|