alimarameo72님의 저널, 2019년 10월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
1616 kcal 지방: 30.43g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 237.49g.   아침 식사: Muffin Inglese Integrale, Caffè (dalla Moca), Coop Magnesio e Potassio, Zenzero, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. 점심 식사: Ichnusa Birra , Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Alce Nero Riso Integrale , Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, Peroni Birra, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Insalata Mista Briosa, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . 간식/기타: Esselunga Ananas a Fette. 더보기

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댓글 
cos'è? 🤔😊 
2019년 10월 16일 작성이: lzeta
Riso integrale funghi e speck e tutte le spezie dal mondo 😀  
2019년 10월 17일 작성이: alimarameo72

     
 

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