2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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738 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 40.73g | 탄수화물: 97.62g.
아침 식사: Suco de Laranja com Couve, Suco de Laranja com Couve. 점심 식사: Oba Suco de Melancia, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Berinjela Cozida, Coxa de Frango. 저녁 식사: Suco de Melancia, Coxa de Frango, Coxa de Frango, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida. 더보기
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안정된 체중
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