2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
|
1449 kcal
|
지방: 50.09g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 207.78g.
아침 식사: ВкусВилл Сало, Магнит Банан, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Майонез. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|