2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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1139 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 65.41g.
아침 식사: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 점심 식사: Чай, Гречка Отварная, Говядина Отварная. 저녁 식사: Винегрет. 간식/기타: Родина Кефир 1%, Родина Кефир 1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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