2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
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1780 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 68.79g | 탄수화물: 259.73g.
아침 식사: Pain, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Banane. 점심 식사: Activia Saveur Coco, Pâtes Carbonara. 저녁 식사: Paso Préfou à l'ail, Poires, Monoprix Mâche, Échalotes, Le Gaulois Filets de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates, Maïs, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile , Vin Chardonnay, Tomates Cerises, Le Césarin Saucisson Sec aux Noix, Apéricube Apéricube, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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