leandra1986님의 저널, 2019년 10월 15일

Forgot my tuna at home pfft

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
538 kcal 지방: 16.90g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 57.30g.   아침 식사: Light Mayonnaise , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 점심 식사: Light Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Mushrooms , Onions , Vegetable Oil, Knorr Cup-A-Soup Lite Mushroom & Herb, Shirataki Noodles, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Naartjie. 더보기

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댓글 
what is the crackers and how much carbs 
2019년 10월 15일 작성이: }salt and pepper
It's Provita cracker bread rye toast I think it's called. 11g for 2 off. It's listed on FS 
2019년 10월 15일 작성이: leandra1986
Had it with light mayo. Was delicious  
2019년 10월 15일 작성이: leandra1986
Awesoms what do you eat for dinner 
2019년 10월 23일 작성이: #CoffeeLover

     
 

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