Мария Черевкова님의 저널, 2019년 10월 15일

7.00 завтрак 231 калл

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
1356 kcal 지방: 59.36g | 단백질: 73.40g | 탄수화물: 137.21g.   아침 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Bounty Bounty , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🧲🔮♨️ БЕСПЛАТНО ♨️🔮🧲 все о пп 📝обучаем основам📌📌 Правильного питания 📚Ведём Чаты дружным коллективом ❤️🧡💛 интересные ппзавтраки💙ппобеды 💚ппперекусы 🧡ппужины 🖤 приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💛Можно Худеть всей семьёй ❤️расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍈🥥🍍🍓🍇🥭🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 🥭 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐🥥🥭🍓🍇и снижать Вес 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне "хочу" 🎟️ на вотсап добавлю 🔥💣💣💣🔥89097703474 🥰🥰🥰 и ты с нами🔥🤩🤸👸 
2019년 10월 15일 작성이: ekaterinka27

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유