2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
|
1851 kcal
|
지방: 73.72g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 209.30g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lactica Греческий Йогурт, Черная Смородина. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Дикси Компот из Сливы, Каравай Хлеб Дарницкий, Рагу Овощное-1, Тефтели Куриные. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Сыр Пармезан Крошка, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|