2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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738 kcal
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지방: 15.49g | 단백질: 22.45g | 탄수화물: 130.38g.
아침 식사: Hero Marmellata Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi. 점심 식사: Minestra di Legumi, Orzo Perlato (Cotto). 간식/기타: Mela, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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