|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
|
1062 kcal
|
지방: 29.27g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 122.34g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Русский Завтрак Энергия и Сила. 점심 식사: Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное. 간식/기타: ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара, Любятово Хлопья Кукурузные. 더보기
|
|