2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1209 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 131.02g.
아침 식사: Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. 점심 식사: Karnabahar Yemeği. 간식/기타: Kakaolu Kek, Islak Kek. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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