fryodette님의 저널, 2019년 10월 14일

seem to be stuck.
72.8 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
1031 kcal 지방: 50.15g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 67.23g.   아침 식사: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Ciabatta, Boiled Egg. 점심 식사: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast, Carrots , Feta Cheese , Green Leaf Lettuce , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers . 저녁 식사: Sasko Toastie White Loaf, Gold Dish Vegetable Curry, Potato, Boerewors. 간식/기타: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. 더보기
안정된 체중

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