|
Фуф, всё-таки это было много воды. Вот бы каждый день по 2кг скидывать 😁
|
66 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
|
1531 kcal
|
지방: 63.87g | 단백질: 125.05g | 탄수화물: 120.67g.
아침 식사: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Магнит Сыр Российский Молодой 45%. 점심 식사: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховая Каша. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог (Обезжиренный), Магнит Апельсин, Ашан Киви. 간식/기타: Фуджи Яблоко , Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Orion Чокопай, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ореховая Роща Миндаль. 더보기
|
주 14 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|