2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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936 kcal
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지방: 35.91g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 17.38g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Ricotta Cheese. 저녁 식사: Woolworths Greek Salad Bowl, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: White Table Wine . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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