2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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712 kcal
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지방: 26.30g | 단백질: 16.69g | 탄수화물: 99.59g.
점심 식사: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 저녁 식사: Zeytinyağlı Enginar, Ülker O'lala Sufle Kek. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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