2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1057 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 59.85g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Бабкины Семечки Семечки. 저녁 식사: Спагетти Болоньезе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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