2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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929 kcal
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지방: 10.12g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 148.48g.
점심 식사: Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Tomates Cerises, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Picard Haricots Verts Bio, Bonduelle Touche de Quinoa. 저녁 식사: Fraises, Framboises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Champignons, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Bonduelle Touche de Quinoa, Picard Haricots Verts Bio, Bjorg Farce aux Légumes , Courgette, Tomates Cerises, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 간식/기타: Pomme, Fraises. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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