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Feeling good. Going great.
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 13일:
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1667 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 85.67g | 탄수화물: 194.12g.
아침 식사: Flavoured Drinking Yoghurt. 점심 식사: Mocha Coffee, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Avocados. 저녁 식사: Natural Cheese, Cappuccino, Honey, Toasted Rye Bread, Avocados, Gem Squash, Crisp & Chunky Fish Fillets, Baked Beans in Tomato Sauce. 더보기
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1808 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 책상 업무 - 1 시간, 앉아있기 - 3 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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