2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1519 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 211.89g.
아침 식사: Азбука Вкуса Арбуз, Пестравка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сахар, Макфа Манка. 점심 식사: Сушеные Яблоки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. 저녁 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Тыквенный Кекс. 간식/기타: Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Запеченный Картофель. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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