2017년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
|
2112 kcal
|
지방: 101.36g | 단백질: 104.98g | 탄수화물: 197.27g.
아침 식사: Евророс Пирожное "Ягодка", Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шоколадница Суп с Фрикадельками, Обычные Блины, SPAR Овощи по-Итальянски. 저녁 식사: Перекресток Рулетики из Пангасиуса, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), из Вологды Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Natur Foods Бананы Вяленые. 더보기
|
|