Мария Черевкова님의 저널, 2019년 10월 13일

9.00 завтрак 166 калл

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
596 kcal 지방: 22.07g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 75.49g.   아침 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кролик Тушеный. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Цветная Капуста с Яйцом, Свекла Вареная. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유