Amylady68님의 저널, 2019년 10월 13일

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1650 kcal

지방: 64.14g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 181.42g. 점심 식사: 四神湯, 牛排（瘦肉）, Ikea 綜合蔬菜. 저녁 식사: 酪梨牛奶, 魚湯, 豬肉炒飯. 간식/기타: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 더보기

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