2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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3294 kcal
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지방: 56.75g | 단백질: 381.62g | 탄수화물: 167.85g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Яблоко, Табрис Курица Отварная, Фундук Фундук, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Лещ Вяленый, Carlsberg Пиво, Табрис Курица Отварная. 간식/기타: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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