2013년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 13일:
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845 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 15.82g.
아침 식사: Pork Carnitas. 점심 식사: Cauliflower, Sour cream. 저녁 식사: McDonalds double quarter pounder patty with cheese no bun. 간식/기타: Waterfront Bistro Shrimp, Splenda. 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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