2013년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 13일:
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722 kcal
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지방: 22.55g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 61.32g.
저녁 식사: spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Spinach, Onions, Mushrooms, Carrots, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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