2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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941 kcal
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지방: 8.50g | 단백질: 102.14g | 탄수화물: 110.46g.
아침 식사: Vollmilch, Jacobs 2In1. 점심 식사: Karotten, SPAR Kohlsprossen. 저녁 식사: Kohlrabi, Schärdinger Quargel, Schärdinger Mager Topfen, Kiwi, Clever Bananen. 간식/기타: Trolli Mini Burger. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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