2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1439 kcal
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지방: 33.48g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 207.69g.
아침 식사: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Barilla Макароны. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. 저녁 식사: Инжир, Виноград Дамские Пальчики. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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