2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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951 kcal
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지방: 73.44g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 20.37g.
아침 식사: Onions , Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Cauliflower , Clover Feta Plain, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . 점심 식사: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Fairview Camembert. 더보기
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안정된 체중
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