2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1605 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 194.38g.
아침 식사: Marmellata di More, Misura Fette Biscottate Integrali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo, Uovo, Molino Rossetto Farina Amido di Tapioca . 점심 식사: Banana, Fage Total 0%. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte Alpina . 간식/기타: Formaggio, Pesca, Mandorle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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