2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1257 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 111.19g.
아침 식사: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Chia Brötchen, Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 간식/기타: Edeka Ananas in Stücken, Ja! Schlagsahne, Metzger Kassler. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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