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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1480 kcal
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지방: 65.82g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 180.41g.
아침 식사: Kuru Meyve Karışımı, Maydanoz, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Hindistan Cevizi, Duru Çiya , Muz, Nar, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 저녁 식사: Yörsan Beyaz Peynir, Çılbır. 간식/기타: Ülker Bitter Çikolata %85, Armut, Zeytinyağı, Limon Suyu. 더보기
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