davydcabral님의 저널, 2019년 10월 11일

avelãs 😍 

Jaqueline Cezar bom né! 

Essa mente tá mais que bloqueada !! Nossa .. nunca vi avelãs tão lindas 🤩 

Davyd por sua causa tive que comprar mocotó, não aguentava mais passar vontade nesse jornal. 🤤 

Amei este abacate com avelãs. 

Mano esse abacate tah lindezo demais 

DeahFitness Essa foi uma refeição desincha pança! #MenteBloqueada! kkk Quase sem sal e natural.. na refeição anterior eu tinha comido uns bacons industrializados q eram sal puro.. inchei 2 kg no final da noite e ainda amanheci com 600g a mais, hoje ainda amanheci com 100g a mais o.O por isso q parei com bacon mesmo..  

Cissa Macedo eu cozinho bastante o mocotó na panela de pressão elétrica, tipo umas 6h, depois retiro os ossos e guardo no congelador, coloco a panela na geladeira por uns 3 dias até a gordura formar uma placa por cima, descarto a placa de cima da gelatina, tempero com bastante alho frito, cebola, tomate, cebolinha, pimenta calabresa, etc.. 

K_mickey Essas Avelãs estavam tão boas, torradinhas, mmmm. 

ANDERSONboca mano tava mto bom esse abacate batido com kefir, sem adoçar! 

Por aqui onde moro é muito difícil achar avelã, alguns mercados tem, mas o valor doi no peito. Parabéns mano, certinho sua refeição  

ANDERSONboca sempre compro alguns quilos pelo mercado livre, fica mto em conta.. 

ANDERSONboca no ano passado eu fiz a dieta das castanhas e nozes, já ouviu falar? Cara sequei legal! hahah Mas tbm acabei enjoando de castanhas e nozes, era 1/2 kg por dia de mix.. tenso.. 

Esse creminho de abacate tá lindo!! Com essas avelãs então 😋😋😋 

Também adoro kefir com abacate . E como cream cheese? Amooo!! 

Hummm.... esse abacate com avelã tá D+ hein! 😯😋👏 

ANDERSONboca vai no centro. Na Zona Cerealista. 

achei que era grão de bico tá. bela refeição  

milena1986 tb achei que era antes de ler...kkk 

1/2 kg? Cara vc é quase um 🐿 kkkk, nunca ouvi sobre essa dieta.