lyudmilazgardan님의 저널, 2019년 10월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
1023 kcal 지방: 33.11g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 85.09g.   아침 식사: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Томатные , Морковь, Карп Запеченный, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Помидоры, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Хек Запеченный. 간식/기타: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. 더보기
1585 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유