Negra jam님의 저널, 2019년 10월 11일

bom dia !!! Deus no comando 🙏🏾
88.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 18.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
377 kcal 지방: 5.03g | 단백질: 14.11g | 탄수화물: 72.95g.   아침 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. 점심 식사: Macarrão de Trigo Integral. 저녁 식사: Cappuccino. 더보기
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